Chỉ mất vài phút mỗi ngày để giải tỏa căng thẳng, lấy lại sức khỏe
(Vtrend.vn) Dù chỉ có 2 phút hay 2 giờ, sẽ luôn có bí quyết giải tỏa căng thẳng phù hợp để bạn lấy lại năng lượng ngay tức khắc. Mải chạy theo guồng quay của công việc đôi khi làm chúng ta quên mất phải để bản thân được thư giãn, nghỉ ngơi. Điều này dẫn đến cảm giác mệt mỏi không dứt, cả về thể chất lẫn tinh thần. Sáng