4 thói quen dẫn tới cuộc sống lành mạnh này sẽ giúp bạn phát triển các kĩ năng và trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân

(Vtrend.vn) Những thói quen nhỏ có thể tạo nên sự khác biệt lớn với sự thành công và hạnh phúc trong cuộc sống của bạn.    Giống như áp lực, những thói quen có thể khiến bạn làm những điều ngu ngốc nhưng cũng hoàn toàn có thể thúc đẩy bạn gặt hái thành công. Người ta chia chúng thành những thói quen tốt và những thói quen xấu. Thói quen

Cải thiện tình trạng nhớ trước quên sau nhờ duy trì những thói quen dưới đây

(Vtrend.vn) Thực hiện những thói quen sau đều đặn sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng "não cá vàng" đáng kể đó. Hay quên chắc hẳn là tình trạng mà nhiều người thường xuyên gặp phải. Căng thẳng hay để não bộ làm việc quá tải cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng trên. Để tránh gặp phải tình trạng nhớ trước quên sau, bạn có thể thực hiện