Top thực phẩm tốt cho tim mạch và vóc dáng phụ nữ

(Vtrend.vn) Một số loại thực phẩm tốt cho tim mạch đồng thời cũng rất có ích cho nhan sắc phụ nữ. Mỗi loại thực phẩm mà chúng ta dụng nạp vào cơ thể chứa các chất dinh dưỡng khác nhau, nhằm duy trì cơ thể ở trạng thái ổn định và phát triển khoẻ mạnh mỗi ngày. Dưới đây là 10 loại thực phẩm tốt cho tim mạch mà bạn nên xem

6 thói quen xấu khiến bạn luôn rơi vào tình trạng mệt mỏi

(Vtrend.vn) Sự mệt mỏi thường xuất hiện từ những nguyên nhân khá nhỏ nhặt mà bạn không hề nghĩ tới. Đó có thể do thói quen xấu trong ăn uống hoặc một số khúc mắc trong cuộc sống chưa được giải quyết triệt để. Lắm lúc, cơ thể bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi, chán chường dù bạn đã ngủ đủ 8 tiếng hay ăn uống điều độ. Hoặc bỗng