Vì sao cơ thể mệt mỏi ngay cả khi bạn đã có giấc ngủ ngon?
̣(Vtrend.vn) Bạn có cảm thấy mình ngủ bao nhiêu vẫn là không đủ? Giấc ngủ được xem là liều thuốc chữa bệnh hiệu quả nhất để giúp cơ thể mệt mỏi sau một ngày dài được nạp đầy năng lượng. Ngoài khả năng trẻ hóa làn da, ngủ đủ giấc còn có thể giúp bạn vượt qua căng thẳng, tăng cường trí nhớ và thậm chí là sống thọ hơn. Tuy vậy,