(Vtrend.vn) Theo các chuyên gia sức khỏe, nếu không muốn rước họa vào thân thì dưới đây là những việc bạn cần tuyệt đối tránh làm nếu đột nhiên thức dậy vào giữa đêm. Tiến sĩ Michael Breus hay còn gọi là bác sĩ ngủ (Sleep Doctor) và là tác giả của cuốn "The Power of When" trong một cuộc trả lời phỏng vấn vào tháng 1/2017 trên Tạp chí