Thẻ: tăng cân
5 thủ phạm gây lên cân ở chốn công sở
(Vtrend.vn) Phái đẹp chốn văn phòng vẫn thường than phiền rằng ngồi lâu một chỗ khiến tăng cân. Vậy đâu là nguyên nhân thực sự? 1. Ăn vì đồng nghiệp: Sinh nhật đồng nghiệp, đồng nghiệp mời bánh tự tay làm... là những nguyên nhân khiến cân nặng của bạn tăng vùn vụt. Giải pháp: Đồ ăn càng để gần trước mặt thì càng dễ tiện tay ăn. Bạn có thể kiếm
Điểm danh ‘thủ phạm’ gây tăng cân ngày Tết
(Vtrend.vn) Nếu không kiểm soát chế độ dinh dưỡng, món ngon ngày Tết dễ dàng gây tăng cân, ảnh hưởng sức khỏe, đặc biệt với những người mắc các bệnh mạn tính. [caption id="attachment_2437" align="aligncenter" width="665"] Món ngon ngày Tết dễ gây tăng cân[/caption] Các chuyên gia dinh dưỡng lưu ý, các loại thực phẩm đặc trưng trong dịp Tết có năng lượng rất cao, các món ăn có xu hướng